毎日おいしくて体が整う食事

2022年8月18日

さてと

今日から、また甘酒つくるよ~

ぬか床さんも、この1週間放ったらかしで、サーセン

お仲間追加しますんで、ごきげん直してーーw

#毎日おいしくて体が整う食事

#まごわやさしい

#ファスティング 今回は−2.2キロでした。それより両脇のﾌﾞﾂﾌﾞﾂｶﾕｶﾕ湿疹が改善スベスベになったのが嬉しい~

#断食

#オートファジー

#方眼ノートトレーナー

#整理収納アドバイザー